Είσαι λάτρης του καφέ μα υποψιάζεσαι ότι μπορεί να σε πειράζει; Εμείς είμαστε εδώ για να διαλευκάνουμε την υπόθεση απαντώντας στα πώς και τα γιατί σου.
Η αναπνοή επηρεάζει πολύ περισσότερα από όσα φανταζόμαστε. Ο σωστός τρόπος αναπνοής συνδέεται άμεσα με την υγεία, δες με ποιον τρόπο και πώς μπορείς να αναπνέεις σωστά.
Πρέπει να αντιμετωπίσεις μια μεγάλη κρίση και δεν ξέρεις από πού να πιαστείς; Συνιστούμε ψυχραιμία και κερνάμε χρήσιμες συμβουλές για να την βγάλεις καθαρή.
Η άνοιξη μαζί με τις ανθοφορίες και τις αλλεργίες φέρνει μαζί της και ιώσεις από τις οποίες πρέπει να προφυλαχτείς για αυτό κι εμείς σου λέμε τα καθέκαστα για να είσαι προετοιμασμένος/η.
Από εδώ το slow living κι από δω τα παιδιά. Αφού ολοκληρώσουμε τις συστάσεις θα έχεις μάθει όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις ώστε να χαλαρώσεις τους ρυθμούς της καθημερινότητάς σου.
Το άγχος και το φαγητό δυστυχώς ή ευτυχώς πολλές φορές πάνε πακέτο για αυτό κι εμείς ρίχνουμε λίγο φως στο τούνελ σου σχετικά με το πώς συνδέονται μεταξύ τους.
Το να καταβροχθίζεις αρνητικές ειδήσεις σκρολάροντας στο κινητό σου κάνει κακό. Ποιος θα το περίμενε, ε; Σου έχουμε και χρήσιμα νέα –από τι προκαλείται και πώς το σταματάς, ας πούμε.
