ΙΑΤΡΙΚΑ/ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αποτοξίνωση από τα social media: Τι συμβαίνει στην Ψυχολογία σου όταν τα κόψεις για μια βδομάδα

Έτοιμος να κόψεις για μια βδομάδα τα social; Δεν θα είναι εύκολο. Αλλά η ψυχούλα σου θα σε ευγνωμονεί.

Τι είναι το doomscrolling και γιατί μας κάνει κακό;

Το να καταβροχθίζεις αρνητικές ειδήσεις σκρολάροντας στο κινητό σου κάνει κακό. Ποιος θα το περίμενε, ε; Σου έχουμε και χρήσιμα νέα –από τι προκαλείται και πώς το σταματάς, ας πούμε.

Οδηγός επιβίωσης στα δημόσια νοσοκομεία

Αχρείαστος να 'ναι, αλλά αν ποτέ βρεθείς με δικό σου άνθρωπο στο νοσοκομείο, σου φτιάξαμε έναν οδηγό με όλα τα πρακτικά που θα χρειαστείς.

Τα σημάδια της γήρανσης και πώς να μην σε ρίξουν ψυχολογικά

Ου γαρ έρχεται μόνον, αλλά σίγουρα μπορείς να κάνεις πολλά για να το διαχειριστείς σωματικά και – κυρίως – ψυχολογικά. Δες πώς.

Μία ημέρα ψυχικής ευεξίας, μία ημέρα skateboard

Η Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ) σε συνεργασία με το Free Movement Skateboarding (FMS) διοργάνωσε μία συνάντηση για νέους για να τους μυήσει στα μυστικά του skateboarding.

Υπαρξιακή ψυχοθεραπεία: Τι είναι και πώς μπορεί να σε βοηθήσει

Βασισμένη στις αρχές τις υπαρξιακής θεωρίας, η υπαρξιακή ψυχοθεραπεία σε βοηθά να κατανοήσεις τις θεμελιώδεις διαστάσεις της ύπαρξης.

Γιατί το πρωί νιώθουμε καλύτερα; Η επιστήμη απαντά

Νιώθεις καλύτερα το πρωί όταν ξυπνάς; Υπάρχει λόγος και πρόσφατη έρευνα το διαπιστώνει με στοιχεία.

Ψυχολόγος - Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής: Τι κάνει ο καθένας;

Ποιες είναι οι διαφορές και ποιες οι ομοιότητες ανάμεσα σε Ψυχολόγο, Ψυχίατρο και Ψυχοθεραπευτή; Πού πρέπει να απευθυνθείς για το πρόβλημά σου;

Γιατί κοκκινίζει το πρόσωπό σου;

Αν αναρωτιέσαι για ποιους λόγους κοκκινίζει κάποιες φορές το πρόσωπό σου, τότε καλώς μας ήρθες αφού έχουμε όλες τις απαντήσεις στα γιατί σου.

Πώς να ζητήσεις αύξηση τη νέα χρονιά από το αφεντικό σου;

Ήρθε η ώρα επιτέλους να πάρεις αύξηση και δεν ξέρεις πώς να επιχειρηματολογήσεις για αυτό στο αφεντικό σου; Πλησίασε, τέκνον μας!