Aγαπά το σινεμά, τις γάτες, το fitness, τις συναυλίες και την έξοδο για μπίρες και σουβλάκι. Ετοιμάζει βιβλίο για το πώς να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα από το 2004 και έχει συμμετάσχει σε ρεπορτάζ για πολυχώρους ηδονής στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και για δομές φροντίδας ηλικιωμένων.
Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα του «Τουρισμός για Όλους 2025». Δες πού μπορείς να τσεκάρεις αν κληρώθηκες και πώς θα χρησιμοποιήσεις την άυλη ψηφιακή κάρτα σου.
Η αναπνοή επηρεάζει πολύ περισσότερα από όσα φανταζόμαστε. Ο σωστός τρόπος αναπνοής συνδέεται άμεσα με την υγεία, δες με ποιον τρόπο και πώς μπορείς να αναπνέεις σωστά.
Πόσο σημαντική είναι τελικά η εμφάνιση του personal trainer ή του διατροφολόγου σου; Αρκεί η εικόνα ή μήπως η ουσία κρύβεται αλλού; Ας το δούμε πιο ψύχραιμα.
Τα καλύτερα σουβλατζίδικα σε Ψυχικό και Αμπελοκήπους, με ποιοτικό γύρο, καλοψημένα καλαμάκια και παραδοσιακές σούβλες για όσους εκτιμούν το αυθεντικό σουβλάκι.
Η σωστή δοσολογία άσκησης κατά την έμμηνο ρύση μπορεί να μεγιστοποιήσει την απόδοση και να μειώσει την κούραση. Δες πώς να προσαρμόσεις την προπόνησή σου.
Με την κατάλληλη οργάνωση, μπορείς να εξασφαλίσεις υγιεινά και θρεπτικά γεύματα για όλη την εβδομάδα. Δες πρακτικές συμβουλές, έξυπνα tips και ένα πλήρες εβδομαδιαίο πλάνο.
Η Αθήνα έχει τα φανερά της στέκια, αλλά κρύβει και μπαρ που ξεφεύγουν από τα ραντάρ. Χώροι με χαρακτήρα, αυθεντική ατμόσφαιρα που αξίζει να ανακαλύψεις.
