Θέλετε μια σύντομη και «καυστική» προπόνηση για τους κοιλιακούς σας; Δείτε δέκα βίντεο που θα σας κάνουν να ιδρώσετε.
Παλαιότερο των 360 ημερών
Με ροκανίσματα, χωρίς ροκανίσματα, στο σπίτι, στο άλσος, στο δωμάτιο του ξενοδοχείου, από όρθια θέση ή ανάσκελα, τα παρακάτω δέκα προγράμματα για κοιλιακούς, γίνονται σε μόλις δέκα λεπτά και εγγυώνται «κάψιμο» και αποτελέσματα.