Πώς μπορείς να βοηθήσεις κάποιον που έχει κρίσεις πανικού; Οι κρίσεις πανικού είναι ένα επώδυνο φαινόμενο σε άτομα που αντιμετωπίζουν έντονο στρες. Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε σωστά την κατάσταση και να τα βοηθήσουμε;
Πώς θα βρω τον κατάλληλο Ψυχολόγο; Η επιλογή του ανθρώπου στον οποίο θα ανοίξεις την ψυχή σου δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Πώς θα εξασφαλίσεις ότι έκανες τη σωστή επιλογή;
Τι να κάνεις για να πείσεις τον εαυτό σου ότι όλα θα πάνε καλά Όχι, δεν θα σου πούμε να σκεφτείς θετικά και να πιείς πολύ νερό. Αυτά τα αφήσαμε στο 2019. Οι μεταπανδημικές εποχές θέλουν πιο απεγνωσμένα μέτρα.
Γιατί ιδρώνουμε ρε παιδιά; Αν έχεις υπερβολική εφίδρωση και ψάχνεις να βρεις τι συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσεις, καλώς ήρθες στο σπιτικό μας.
Το σύνδρομο του σωτήρα και γιατί πρέπει να το ξεπεράσεις Τι είναι το σύνδρομο του σωτήρα, και γιατί πρέπει να ξεκολλήσεις από την προσπάθεια να σώσεις ανθρώπους –για το καλό σου και για το καλό τους.
Πώς να φερόμαστε σε άτομα με άνοια Αν έχεις στον κύκλο σου άτομα που παλεύουν καθημερινά με την άνοια, τότε ήρθες στο κατάλληλο μέρος για συμβουλές.
Πώς να «απογαλακτιστείς» πιο γρήγορα Αν αναζητάς τρόπους για να φύγεις από την οικογενειακή εστία με γοργά βήματα, τότε καλώς μας ήρθες εδώ, αφού είμαστε οι άνθρωποί σου.
Δωρεάν εξετάσεις πρόληψης καρκίνου από τον Δήμο Αθηναίων Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, τα ιατρεία του Δήμου Αθηναίων θα κάνουν δωρεάν ελέγχους υγείας για τους πολίτες.
Πότε πρέπει να φοράμε μάσκα; Η… μασκοφορία που μας επέβαλλε ο COVID-19 καλά κρατεί, τόσο σε κλειστούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Πότε πραγματικά τη χρειαζόμαστε όμως;
Τι είναι η Γνωσιακή – Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της Γνωσιακής – Συμπεριφορικής θεραπείας και πώς μπορεί να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τα προβλήματά σου;
