Πάμε για Yoga Retreat στο Πήλιο, στον Μυστρά και αλλού;
Από το Πήλιο μέχρι τον Μυστρά και από εκεί στη Σέριφο, αυτά τα Yoga Retreats θα εναρμονίσουν σώμα, πνεύμα και… στομάχι στα πιο όμορφα μέρη της Ελλάδας.
γράφει:
γράφει:
Για τα retreats σου έχουμε μιλήσει παλαιότερα. Είναι ένας όμορφος τρόπος να ξεφύγεις από το στρες της καθημερινότητας, να γυμνάσεις σώμα και πνεύμα, να φας ωραία και να γνωρίσεις κόσμο που σαν κι εσένα ψάχνει μια διέξοδο στην μιζέρια.
Τα Yoga Retreats τώρα, εστιάζουν περισσότερο στην πανάρχαιη αυτή τεχνική και μέσα από την καθοδήγηση έμπειρων instructors σε φέρνουν σε επαφή με τις τεχνικές, τις αναπνοές, τον διαλογισμό και όλα όσα κάνουν τη Yoga μοναδική, ενώ παράλληλα έρχεσαι σε επαφή με την ελληνική φύση.
Δες παρακάτω μερικά που έρχονται προσεχώς και κλείσε εγκαίρως τη θέση σου.
Yoga Retreat στον Μυστρά
Πότε: 6-8 Δεκεμβρίου 2024
Τιμές: 320€ (χωρίς μεταφορικά) το άτομο, με δύο πρωινά, ένα βραδινό, μαθήματα, σάουνα ή χαμάμ, και δώρα έκπληξη
View this post on Instagram
Μια έμπειρη ομάδα αποτελούμενη από τους yoga instructors Νίκη Πετρουλάκη και Νίκο Μανώλη, την υψίφωνο και δασκάλα φωνητικής Τζίνα Πούλου και τους Κεραύνιους Κυμβάλους, μας προσκαλεί στο Μυστρά σε ένα retreat αφιερωμένο στην πρακτική του yoga, τις δονήσεις του ήχου και της φωνής, αλλά και στο πως αυτά γίνονται εργαλεία θεραπείας. Εκεί, θα «ακούσουμε» τις δονήσεις του σύμπαντος μέσα από τους παλμούς του ήχων και της πρακτικής στο φιλόξενο και ζεστό Mystras Grand Palace.
Περισσότερα εδώ
Ολιστική Εκδρομή στο Πήλιο
Πότε: 7-9 Φεβρουαρίου 2025
Τιμές: 360€ το άτομο, με 2 πρωινά, βραδινό, μεταφορές, μαθήματα yoga, ορθοσωμίας, αναπνοών, διαλογισμού, yoga nidra πρωί και απόγευμα και δώρα έκπληξη
Η ίδια ομάδα (Νίκη Πετρουλάκη/Νίκος Μανώλης), ετοιμάζει ένα αναζωογονητικό, ολιστικό τριήμερο στην πρωτεύουσα των Κενταύρων, την καταπράσινη Τσαγκαράδα, εκεί όπου η ηρεμία συναντάει τοπία που κόβουν την ανάσα. Η διαμονή θα γίνει στο 12Months Resort and Spa, ένα πολυτελές ξενοδοχείο σε μια γαλήνια τοποθεσία, το οποίο και θα φιλοξενήσει τις καθημερινές πρακτικές πρωί και απόγευμα (yoga, πρακτικές αναπνοών, ορθοσωμία, ασκήσεις αντιγήρανσης), ενώ το πρόγραμμα περιλαμβάνει και βόλτες στα διπλανά χωριά.
Περισσότερα εδώ.
Welcoming the Winter Yoga Retreat στην Τσαγκαράδα
Πότε: 22-24 Νοεμβρίου 2024
Τιμή: €395/συμμετοχή (χωρίς μεταφορικά), με διαμονή σε πολυτελή δίκλινο, δύο πρωινά ένα 4-courses δείπνο καλωσορίσματος, 4 μαθήματα yoga, προαιρετική πεζοπορία με ξεναγό στα λιθόστρωτα καλντερίμια της Τσαγκαράδας
View this post on Instagram
Σε ένα μαγευτικό τριήμερο στο 12 Months Resort & Spa στην καρδιά της Τσαγκαράδας που συνδυάζει τη Yoga και την Αγιουρβέδα μας καλεί η instructor Εύα Κοκκόρη, φέρνοντας την αίσθηση του φυσικού καταφυγίου στη μετάβαση από το φθινόπωρο προς τη χειμερινή περίοδο. Σε μια εποχή που το σώμα και η ψυχή αναζητούν περισσότερη εσωτερικότητα και γαλήνη, το πρόγραμμα περιλαμβάνει εργαστήριο Abhyanga Ayurvedic Massage, ασκήσεις mudras (yoga των δαχτύλων), και αγιουρβεδικές συμβουλές για ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού και ισορροπία των πέντε στοιχείων. Η εμπειρία ολοκληρώνεται με την τελετή «Αγάπη για Ζωή» στο καστανόδασος.
Περισσότερα εδώ.
Yoga στα Ζαγοροχώρια
Πότε: 14-16 Φεβρουαρίου 2025
Τιμές: Δίκλινο 280€, Superior δίκλινο 295€, Family Suite 310€, Junior Suite 330€, μονόκλινο 430€, μονόκλινο superior 460€, τρίκλινο family suite 225€, χωρίς μεταφορικά, με 2 πρωινά και όλα τα μαθήματα, συνοδοί (no-yogi) -40€ στις αναγραφόμενες τιμές πακέτου
View this post on Instagram
Χτισμένο στο ψηλότερο σημείο της Αρίστης, ενός από τα ομορφότερα χωριά της Ελλάδας, το Aristi Mountain Resort & Villas φιλοξενεί για 3η συνεχόμενη χρονιά ένα πληθωρικό Yoga Retreat, με την Φωτεινή Mπήτρου. Παράλληλα, με ορμητήριο το γραφικό χωριό της Αρίστης θα κάνεις και ένα road trip, στο Μοναδένδρι για να δεις το φαράγγι από την Αγία Παρασκευή, θα περάσεις από το γεφύρι του Κόκκορη και θα συμμετέχεις σε μια αναζωογονητική πεζοπορία αναμεσά στην φύση φτάνοντας στου Κήπους. Το πρόγραμμα ίσως θα έχει και μια έκπληξη, rafting, στα πεντακάθαρα νερά του Βοϊδομάτη.
Περισσότερα εδώ.
Signature Welness Retreat στα Δικαστικά
Πότε: 27 Απριλίου – 3 Μαΐου 2025
Τιμές: μονόκλινο 2175€ το άτομο, δίκλινο 2035€, deluxe μονόκλινο 2725€, με τρία γεύματα τη μέρα, πεζοπορίες, πρωινά και απογευματινά μαθήματα yoga και μασάζ, 10% έκπτωση στην τιμή αν τους πεις ότι είσαι φίλος του In2life
View this post on Instagram
Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα του Nefeli Nine, στα Δικαστικά επικεντρώνεται στην ευεξία, και έχει σχεδιαστεί για να φέρει αποτελέσματα σε σώμα και πνεύμα. «Δεν θα σε αφήσουμε νηστικό/ή, ούτε θα σε βάλουμε να κάνεις ατελείωτους κοιλιακούς ή άλλες βαρετές ασκήσεις», λέει η ομάδα που το διοργανώνει. Πρόκειται για ένα ισορροπημένο retreat ευεξίας, που συνδυάζει τη φυσική κατάσταση, τα ταξίδια, την εξερεύνηση και το καλό φαγητό. Θα δεις μονοπάτια απίστευτης ομορφιάς, κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και ικανότητες, θα γευτείς βιολογικό και υγιεινό φαγητό, και καθημερινά θα κάνεις δύο μαθήματα yoga, σχεδιασμένα αποκλειστικά για εσένα.
Περισσότερα εδώ.
Yoga and Zen Retreat στη Σέριφο
Πότε: 25 - 31 Μαρτίου 2025
Τιμές: 540€ για τα μέλη του Zen Center Athens, 720€ για τα μη μέλη, με διαμονή σε μονόκλινα, δίκλινα και τρίκλινα δωμάτια, δύο μαθήματα yoga καθημερινά και πλήρη γεύματα
View this post on Instagram
Η Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου και ο Θοδωρής Χιώτης μάς καλούν στην πανέμορφη Σέριφο και στο Kaisanji, το πρώτο μοναστήρι Ζεν στην Ελλάδα, για μια μεταμορφωτική εμπειρία γιόγκα και διαλογισμού Ζεν. Μια εβδομάδα ανανέωσης σε όλα τα επίπεδα κι ένα εντατικό πρόγραμμα που εστιάζει στην καλλιέργεια μιας συνεπούς καθημερινής πρακτικής γιόγκα και ζεν μαζί με συμπόνια και κατανόηση για τον εαυτό μας. Στόχος του retreat και της ομάδας, όπως αναφέρεται στην περιγραφή του πακέτου, είναι η επέκταση των διδασκαλιών του διαλογισμού, η ανύψωση και η προώθηση του αισθήματος της ενότητας με όλα τα έμβια όντα.
Περισσότερα εδώ.
