To φως της οθόνης "μπερδεύει" το βιολογικό ρολόι
Το φως από την οθόνη της τηλεόρασης, του κινητού και του tablet μπορεί να μας κάνει να… χάσουμε τον ύπνο μας, σύμφωνα με ερευνητές του Κέντρου Έρευνας Φωτισμού (LRC) του Πολυτεχνείου Rensselaer στη Νέα Υόρκη.