Τι συμβαίνει στο σώμα όταν σταματάμε να ασκούμαστε;
Αν αθλείστε συστηματικά και αναγκαστήκατε να διακόψετε απότομα αυτό που κάνατε, τότε το σώμα σας μάλλον δε… χαίρεται ιδιαίτερα. Δείτε τι συμβαίνει και πώς θα το αποφύγετε.