ΙΑΤΡΙΚΑ/ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Το ρέψιμο είναι η φυσιολογική αντίδραση του σώματος μας όταν καταπίνουμε αέρα. Τι άλλο μπορεί να κρύβει όμως;

Αν θες η καρδιά σου να μην σε προδώσει παρά μόνο στα βαθιά γεράματα, τότε ίσως βρεις πολύ χρήσιμη τη λίστα μας.

Μοιράζουμε πατρικές συμβουλές σε επίδοξους μπαμπάδες με την ελπίδα να γίνουν όλοι σημείο αναφοράς κι έμπνευσης στις ζωές των παιδιών τους.

Αν προβληματίζεσαι για το ποια είναι η κατάλληλη ποσότητα αλατιού που πρέπει να τρώμε ημερησίως, τότε έχεις έρθει στο σωστό μέρος.

Ξεκίνησες ψυχοθεραπεία, αλλά δε βλέπεις βελτίωση, και είσαι έτοιμος/η να τα παρατήσεις; Περίμενε. Διάβασε πρώτα τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό.

Aν ψάχνεις εναγωνίως τρόπους για να τονώσεις την «πεσμένη» σου αυτοπεποίθηση, τότε βρίσκεσαι στο σωστό μέρος τη σωστή στιγμή.

Πολλές φορές, τα συμπτώματα της κόπωσης μοιάζουν με αυτά διάφορων ασθενειών. Μήπως είσαι απλά κουρασμένος/η και όχι άρρωστος/η;

Μη φοβού, αν φοβάσαι κάτι και δεν μπορείς να το ξεπεράσεις, γιατί εμείς είμαστε εδώ για σένα κερνώντας συμβουλές αντιμετώπισης.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι «παλεύουν» με το φθινοπωρινό άγχος κι εμείς προσπαθούμε να ρίξουμε φως στις αιτίες και τους τρόπους αντιμετώπισής του.

Τι είναι τελοσπάντων αυτή η εποχιακή κατάθλιψη που ταλαιπωρεί τον κόσμο αυτήν την περίοδο και πώς την αντιμετωπίζουμε;