Πώς να μάθεις να ακούς την κριτική
Επειδή η ικανότητα να ακούμε την κριτική και να κρατάμε τα εποικοδομητικά κομμάτια είναι αρετή.
Η κριτική είναι βίαιο πράγμα. Ακόμα κι όταν δεν είναι σκληρή, αιχμηρή ή απλώς κακιασμένη. Πολλοί άνθρωποι γύρω μας δεν έχουν μάθει να την ακούν, να την παίρνουν μέσα τους και να κρατάνε τα καλά κομμάτια - αυτά που θα τους βοηθήσουν να γίνουν καλύτεροι και πιο σωστοί. Για την ακρίβεια, πολλοί άνθρωποι γύρω μας είναι τόσο αλλεργικοί στην κριτική, που η παραμικρή νύξη ότι έκαναν κάτι λάθος είναι ικανή να τους τινάξει στον αέρα.
Και γενικά με τέτοιους ανθρώπους δεν λέει να κάνεις παρέα, επειδή κανείς δεν γλυτώνει την κριτική και όλοι πρέπει να μπορούμε να την ακούσουμε. Ειδικά αν σκεφτούμε πόσο εύκολα θα μπορούσαμε κι εμείς να κριτικάρουμε κάτι. Άσε που οι άνθρωποι που έχουν φτάσει σε μία κάποια ηλικία χωρίς να δουλέψουν τα θεματάκια τους με την κριτική έχουν την τάση να σε εκπλήσσουν πολύ απότομα, πολύ δυσάρεστα και πολύ πικρά.
Οπότε αν φοβάσαι (ή σου έχουν πει) ότι είσαι κι εσύ ένας από αυτούς τους ανθρώπους, έχουμε μερικά λόγια να σου πούμε. Καλά λόγια, μην ανησυχείς, για να βοηθήσουμε είμαστε εδώ.
Αρχικά, ζήτα εξηγήσεις
Κανείς δεν θα σε πει μίζερο αν η απάντησή σου στην αρνητική κριτική είναι να την ζητήσεις ξανά, αλλά σε πιο απλά λόγια. Κανείς δεν έχει λόγο να σου εξηγήσει περαιτέρω τι εννοεί, αλλά εκεί έχεις πάρει μια καλύτερη απάντηση: Μάλλον δεν ήταν εποικοδομητική η κριτική. Ένας άνθρωπος που νοιάζεται και για αυτό κρίνει, θα φροντίσει να είναι ξεκάθαρος και να σου επικοινωνήσει αυτό που θα ήθελε να δει διαφορετικά.
Έπειτα, ρώτα τον εαυτό σου το εξής:
Μήπως συμφωνούμε ότι διαφωνούμε; Ναι, είναι η ΠΙΟ απογοητευτική τροπή που μπορεί να πάρει οποιαδήποτε ανθρώπινη διαφωνία. Ναι, είναι ένα άλυτο πρόβλημα που θα μπει στο συρτάρι να στοιχειώσει. Αλλά τουλάχιστον εσύ θα μπορείς να ξέρεις αν αξίζει να πάρεις σοβαρότερα την κριτική, να παρεξηγηθείς ή να αγνοήσεις.
Πάρε λίγη απόσταση
Το να γίνεις καλύτερος στο να δέχεσαι κριτική δεν σημαίνει ότι με το που την ακούσεις, θα είσαι έτοιμος να την δεχτείς. Αυτό ούτε ο πιο ζεξ άνθρωπος δεν το καταφέρνει. Πάρε λίγη απόσταση από το άτομο που σου έκανε την κριτική και σκέψου μερικά πράγματα για τον εαυτό σου.
Τσέκαρε λίγο καιρό αν ισχύει
Πες λοιπόν ότι άκουσες κάτι για εσένα (ή για τις πράξεις σου) που δεν σου άρεσε. Εντάξει. Δεν χάνεις κάτι να δοκιμάσεις για λίγες ημέρες να αλλάξεις πορεία και να δεις αν τα πράγματα θα παρουσιάσουν αλλαγή. Η αίσθηση του περισσότερου κόσμου όταν νιώθει πως τον κατηγορούν είναι η άμυνα, αλλά η αληθινή ωριμότητα είναι να κοιτάξεις μια κατηγορία κατάματα και να της πεις "Εντάξει".
