ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κουίζ: Πόσα σκαμπάζεις από σωστή διατροφή; Τρως σωστά; Ξέρεις τα βασικά μιας σωστής και υγιεινής διατροφής; Ώρα να το αποδείξεις σε ένα όχι και τόσο εύκολο κουίζ. 31 Ιανουαρίου 2022 Παλαιότερο των 360 ημερών Πόσα... σκαμπάζεις από σωστή διατροφή; Πόσα ποτήρια νερό είναι καλό να πίνουμε κάθε μέρα; Τα δημητριακά του εμπορίου έχουν ζάχαρη; Πόσες μερίδες φρούτων και λαχανικών πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά; Ποιο είδος ψωμίου είναι πιο θρεπτικό; Πόσα γραμμάρια ζάχαρη ανά 100 γραμμάρια πρέπει να έχει ένα τρόφιμο για να είναι "χαμηλό σε ζάχαρη"; Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε την ημέρα; Πόσες θερμίδες δίνει 1 γραμμάριο λίπους; Τι έχει περισσότερες φυτικές ίνες; Ποιο είδος λιπαρών είναι καλύτερο για την υγεία; Σε ποιο ψάρι βρίσκουμε περισσότερα "καλά" λιπαρά; Δημιουργός Κουίζ - παρέχεται από Riddle