Όσα πρέπει να ξέρεις για τις ημικρανίες Η διαχείριση της είναι εφικτή, αλλά όχι πάντοτε εύκολη. Όσα πρέπει να γνωρίζεις για την ημικρανία.
Τα χαρούμενα παιδιά σήμερα εξελίσσονται σε ισορροπημένους ενήλικες αύριο Ο ψυχολόγος (BA, MSc) – συστημικός ψυχοθεραπευτής, Δημήτρης Κούκης μας εξηγεί τα καθέκαστα κι εμείς διαβάζουμε προσεκτικά.
Γιατί μαυρίζουν νύχια των ποδιών μου; Παρατηρείς κάποιο νύχι στο πόδι σου να μαυρίζει; Δεν είναι επειδή έκατσε ώρα στον ήλιο, δες τι μπορεί να φταίει.
Γιατί μυρίζει ο ιδρώτας σου; Γιατί αν δεν βάλουμε αποσμητικό βρωμάνε οι μασχάλες μας; Μια βιοχημική ερμηνεία της δυσάρεστης μυρωδιάς που αναδύουν οι μασχάλες – και όχι μόνο.
10 ιδέες για χαλάρωση χωρίς διακοπές Ψάχνεις να βρεις τρόπους χαλάρωσης ενώ δεν διακοπάρεις και δεν βρίσκεις. Τσίλαρε κι αναλαμβάνουμε εμείς τα υπόλοιπα.
Τι είναι το σύνδρομο κατωτερότητας; Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν χαμηλότερη αυτοπεποίθηση από άλλους; Τι είναι το σύνδρομο κατωτερότητας, πώς δημιουργείται και πώς αντιμετωπίζεται;
Έτσι θα ανεβάσεις την τεστοστερόνη σου Θες να ανεβάσεις φυσικά τα επίπεδα της τεστοστερόνης σου; Δες πώς θα το καταφέρεις χωρίς να καταφύγεις σε αμφίβολες μεθόδους.
Πώς θα σταματήσω να νυστάζω; Δεν την παλεύεις με τη συνεχόμενη υπνηλία; Μη φοβάσαι, υπάρχουν τρόποι να «ξυπνήσεις» και ας μην έχεις κοιμηθεί καλά.
Κοιμόμαστε καλύτερα στην εξοχή τελικά; Εξοχή εναντίον πόλης όσον αφορά τον ύπνο σημειώσατε… Χ; Για να δούμε τι λέει η επιστήμη, αλλά και η κοινή μας λογική.
Μήπως πάσχεις από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή; Τι είναι το "OCD" και πώς νιώθει πραγματικά ένας άνθρωπος που πάσχει πραγματικά από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή;
