Ο απόλυτος οδηγός για την ανδρική περιποίηση προσώπου

Η ανδρική περιποίηση προσώπου δεν είναι πολυτέλεια—είναι ανάγκη και άσε τα ειρωνικά γελάκια στην άκρη. Είτε είσαι ο τύπος που μόλις ξεκινάει να ανακαλύπτει τη ρουτίνα της περιποίησης, είτε θες να τελειοποιήσεις τις συνήθειές σου, εμείς θα σταθούμε δίπλα σου ώστε να μάθεις όλα όσα πρέπει να ξέρεις. Άλλωστε δεν χρειάζονται πολλά, πίστεψέ μας. Απλές κινήσεις και σωστά προϊόντα μπορούν να κάνουν τη διαφορά και να σου χαρίσουν καθαρή, υγιή και νεανική επιδερμίδα ώστε να είναι πάντοτε φράπα το μαγουλάκι και να φαίνεσαι μορφονιός.

Καθάρισε το πρόσωπό σου σωστά

Η καθαρή επιδερμίδα είναι το πρώτο βήμα για μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης. Το πλύσιμο με σκέτο νερό ή σαπούνι σώματος δεν αρκεί. Χρησιμοποίησε ένα καθαριστικό προσώπου που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σου:

Λιπαρή επιδερμίδα: Επίλεξε καθαριστικό με σαλικυλικό οξύ για να απομακρύνεις τη λιπαρότητα.

Ξηρή επιδερμίδα: Προτίμησε ενυδατικά καθαριστικά με υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη.

Ευαίσθητη επιδερμίδα: Ψάξε για υποαλλεργικά προϊόντα χωρίς άρωμα.

Tip: Πλένε το πρόσωπό σου πρωί και βράδυ για να αφαιρέσεις ρύπους, ιδρώτα και υπολείμματα.

Ενυδάτωση: Η βάση για υγιή επιδερμίδα

Όποιος κι αν είναι ο τύπος της επιδερμίδας σου, η ενυδάτωση είναι απαραίτητη. Μια καλή ενυδατική κρέμα κλειδώνει την υγρασία στην επιδερμίδα, προστατεύει από τους εξωτερικούς ρύπους και μειώνει τη λιπαρότητα (ναι, ακόμη και η λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση).

Τip: Αναζήτησε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη Ε ή νιασιναμίδη για καλύτερα αποτελέσματα.

Μην ξεχνάς το αντηλιακό

Ο ήλιος δεν είναι φίλος της επιδερμίδας σου. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού με SPF 30 ή υψηλότερο προλαμβάνει τη φωτογήρανση (ρυτίδες και κηλίδες), μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και βοηθά στην ισορροπία του τόνου της επιδερμίδας.

Tip: Επίλεξε ένα αντηλιακό με ελαφριά υφή που απορροφάται γρήγορα, για να μη νιώθεις το πρόσωπό σου «βαρύ».

Ξύρισμα: Καν’ το σωστά

Το καθημερινό ξύρισμα μπορεί να είναι σκληρό για την επιδερμίδα σου. Ακολούθησε αυτά τα βήματα για να μειώσεις τους ερεθισμούς:

Μούλιασε το πρόσωπό σου με ζεστό νερό για να μαλακώσεις τις τρίχες.

Χρησιμοποίησε ποιοτική κρέμα ξυρίσματος ή gel για καλύτερη ολίσθηση της λεπίδας.

Επίλεξε μια καθαρή και κοφτερή λεπίδα. Η θαμπή λεπίδα αυξάνει τις πιθανότητες για κοψίματα και ερεθισμούς.

Ξύρισε προς την κατεύθυνση της τρίχας, όχι κόντρα.

Tip: Τελείωσε το ξύρισμα με ένα aftershave χωρίς αλκοόλ για να καταπραΰνεις την επιδερμίδα.

Ενσωμάτωσε στη ρουτίνα περιποίησης προϊόντα απολέπισης

Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και αποτρέπει τα σπυράκια. Χρησιμοποίησε ένα scrub προσώπου 1-2 φορές την εβδομάδα. Αν προτιμάς κάτι πιο απαλό, δοκίμασε χημική απολέπιση με οξέα όπως το γλυκολικό ή το γαλακτικό οξύ.

Βελτίωσε την περιοχή γύρω από τα μάτια

Οι μαύροι κύκλοι, οι σακούλες και οι λεπτές γραμμές μπορούν να μειωθούν με τη χρήση κρέμας ματιών. Αναζήτησε προϊόντα με καφεΐνη (για αποσυμφόρηση), ρετινόλη (για λείανση) ή βιταμίνη C (για λάμψη).

Έλα να σου μιλήσουμε για το serum

Τα serum είναι συμπυκνωμένα προϊόντα που διεισδύουν πιο βαθιά στην επιδερμίδα και αντιμετωπίζουν συγκεκριμένα προβλήματα:

Για ενυδάτωση: Χρησιμοποίησε ένα serum με υαλουρονικό οξύ.

Για ομοιόμορφο τόνο: Χρησιμοποίησε ένα serum με βιταμίνη C.

Για αντιγήρανση: Χρησιμοποίησε ένα serum με Ρετινόλη.

Τη διατροφή σου και το πολύ νερό μην ξεχνάς

Η υγιής επιδερμίδα ξεκινά από μέσα. Κατανάλωσε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες (A, C, E) και αντιοξειδωτικά. Πιες αρκετό νερό καθημερινά για να κρατήσεις το δέρμα σου ενυδατωμένο.

Να κοιμάσαι αρκετά

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την αναγέννηση των κυττάρων της επιδερμίδας σου. Για αυτόν τον λόγο φρόντισε να κοιμάσαι τουλάχιστον 7-8 ώρες κάθε βράδυ πρ.