Η τέλεια δίαιτα: 3 κανόνες για οριστική απώλεια βάρους
Κακά τα ψέματα, όσο γρήγορα κι αν χάσει κανείς κιλά με μία δίαιτα είναι μάλλον αδύνατο να τα διατηρήσει, αν δεν πάρει απόφαση να ακολουθεί για πάντα τους τρεις παρακάτω κανόνες.