Σπιτικές μάσκες προσώπου: Εύκολες συνταγές για λάμψη
Συνταγές για να φτιάξετε εύκολα, γρήγορα και οικονομικά πέντε θαυματουργές μάσκες και κρέμες για πρόσωπο που ακτινοβολεί λάμψη και υγεία.
Μπορεί στο ντουλάπι του μπάνιου σας να μην φωλιάζουν πολύτιμα συστατικά με δυσπρόφερτα ονόματα της υψηλής κοσμετολογίας. Στα ντουλάπια της κουζίνας σας, όμως; Όχι, είπατε; Και αν σας πούμε ότι το βασικό συστατικό της αγαπημένης σας μάσκας προσώπου –εκείνης που σταματήσατε να αγοράζετε όταν οι περικοπές του μηνιαίου budget μας χτύπησαν την πόρτα– δεν είναι η γλυκερίνη, αλλά το… γιαούρτι; Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε εύκολα, γρήγορα και πάνω απ’ όλα ανέξοδα πέντε θαυματουργές μάσκες για το πρόσωπο.
Ενυδατική μάσκα με γιαούρτι, μέλι και λεμόνι
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι (πλήρες)
2-3 σταγόνες φυσικός χυμός λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Τρόπος παρασκευής:
Σε ένα μπολάκι προσθέστε 2 κουταλιές γιαούρτι. Στη συνέχεια προσθέστε 2 με 3 σταγόνες φυσικό χυμό λεμονιού. Τέλος προσθέστε μια κουταλιά μέλι και ανακατέψτε καλά. Η μάσκα είναι έτοιμη. Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε να δράσει για 10 με 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Γιατί είναι θαυματουργή: Γνωστό για την αντιρυτιδική και αντιγηραντική του δράση, το γιαούρτι περιέχει βιταμίνες Α και Β12, καθώς επίσης και πρωτεΐνες. Το μέλι με την φρουκτόζη του εξασφαλίζει την ενυδάτωση, και το λεμόνι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και κιτρικό οξύ.
Μάσκα με κρέμα γάλακτος
Συστατικά:
1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος
1 κουτάλια της σούπας μέλι
1 γρ Baking Soda
Τρόπος παρασκευής:
Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με την κρέμα γάλακτος μέχρι αυτή να αποκτήσει την υφή του αφρού ξυρίσματος. Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε λίγο ακόμα. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και το λαιμό για είκοσι λεπτά.
Γιατί είναι θαυματουργή: Τα συστατικά της περιέχουν λιπαρά οξέα σε ελεύθερη μορφή, σάκχαρα, βιταμίνες (ειδικά βιταμίνη Α), μέταλλα και ιχνοστοιχεία, τα οποία θα κάνουν την επιδερμίδα σας ιδιαίτερα απαλή.
Μάσκα με μπανάνα και αβοκάντο
Συστατικά:
1/2 μπανάνα
1/2 ώριμο αβοκάντο
1 κουταλιά της σούπας αγγούρι ψιλοκομμένο
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
Τρόπος παρασκευής:
Χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Γιατί είναι θαυματουργή: Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λίπη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ενώ η μπανάνα είναι εξαιρετική πηγή Βιταμίνης C, καλίου και φυτικών ινών. Το αγγούρι περιέχει φυλλικό οξύ, βιταμίνη C, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, ασβέστιο, πρωτεΐνη, βιταμίνη Β3, βιταμίνη Β5, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και μαγγάνιο. Όλα μαζί σε συνδυασμό με το γιαούρτι και το ελαιόλαδο εγγυώνται λεία επιδερμίδα που ακτινοβολεί υγεία.
Μάσκα με μήλο και ροδάκινο
Συστατικά:
1/4 μήλο
1/2 ροδάκινο
1/2 ντομάτα
1/4 φλιτζάνι γάλα
1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
Τρόπος παρασκευής:
Ξεφλουδίστε τα φρούτα και περάστε τα από τον αποχυμωτή. Προσθέστε στο μείγμα το γάλα και το λάδι, και βάλτε το σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να αποκτήσει της συνοχή της κρέμας. Αφήστε να κρυώσει, και απλώστε στο πρόσωπο για 30 λεπτά.
Γιατί είναι θαυματουργή: Αναζωογονεί τα κύτταρα της επιδερμίδας, χάρη στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες των φρούτων και την υψηλή περιεκτικότητα του αμυγδαλέλαιου σε ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και λιπαρά οξέα συμβατά με τα λιπίδια της επιδερμίδας.
Μάσκα με ανθότυρο και βρώμη
Συστατικά:
1 κουταλιά της σούπας σπιτική βαζελίνη (*)
1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος (πηχτή)
1 κουταλάκι του γλυκού ανθότυρο
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού βρώμη
Τρόπος παρασκευής:
Χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, και απλώστε στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
(*) Για τη σπιτική βαζελίνη: Ανακατέψτε 1/4 φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο με 1 κουταλιά τριμμένο κερί μέλισσας και βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 2 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει.
Γιατί είναι θαυματουργή: Είναι ιδανική για βαθιά ενυδάτωση, κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και όλους τους τύπους επιδερμίδας.
Επιμέλεια: Ηρώ Κουνάδη
Ενυδατική μάσκα με γιαούρτι, μέλι και λεμόνι
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι (πλήρες)
2-3 σταγόνες φυσικός χυμός λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Τρόπος παρασκευής:
Σε ένα μπολάκι προσθέστε 2 κουταλιές γιαούρτι. Στη συνέχεια προσθέστε 2 με 3 σταγόνες φυσικό χυμό λεμονιού. Τέλος προσθέστε μια κουταλιά μέλι και ανακατέψτε καλά. Η μάσκα είναι έτοιμη. Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε να δράσει για 10 με 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Γιατί είναι θαυματουργή: Γνωστό για την αντιρυτιδική και αντιγηραντική του δράση, το γιαούρτι περιέχει βιταμίνες Α και Β12, καθώς επίσης και πρωτεΐνες. Το μέλι με την φρουκτόζη του εξασφαλίζει την ενυδάτωση, και το λεμόνι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και κιτρικό οξύ.
Μάσκα με κρέμα γάλακτος
Συστατικά:
1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος
1 κουτάλια της σούπας μέλι
1 γρ Baking Soda
Τρόπος παρασκευής:
Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με την κρέμα γάλακτος μέχρι αυτή να αποκτήσει την υφή του αφρού ξυρίσματος. Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε λίγο ακόμα. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και το λαιμό για είκοσι λεπτά.
Γιατί είναι θαυματουργή: Τα συστατικά της περιέχουν λιπαρά οξέα σε ελεύθερη μορφή, σάκχαρα, βιταμίνες (ειδικά βιταμίνη Α), μέταλλα και ιχνοστοιχεία, τα οποία θα κάνουν την επιδερμίδα σας ιδιαίτερα απαλή.
Μάσκα με μπανάνα και αβοκάντο
Συστατικά:
1/2 μπανάνα
1/2 ώριμο αβοκάντο
1 κουταλιά της σούπας αγγούρι ψιλοκομμένο
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
Τρόπος παρασκευής:
Χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Γιατί είναι θαυματουργή: Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λίπη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ενώ η μπανάνα είναι εξαιρετική πηγή Βιταμίνης C, καλίου και φυτικών ινών. Το αγγούρι περιέχει φυλλικό οξύ, βιταμίνη C, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, ασβέστιο, πρωτεΐνη, βιταμίνη Β3, βιταμίνη Β5, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και μαγγάνιο. Όλα μαζί σε συνδυασμό με το γιαούρτι και το ελαιόλαδο εγγυώνται λεία επιδερμίδα που ακτινοβολεί υγεία.
Μάσκα με μήλο και ροδάκινο
Συστατικά:
1/4 μήλο
1/2 ροδάκινο
1/2 ντομάτα
1/4 φλιτζάνι γάλα
1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
Τρόπος παρασκευής:
Ξεφλουδίστε τα φρούτα και περάστε τα από τον αποχυμωτή. Προσθέστε στο μείγμα το γάλα και το λάδι, και βάλτε το σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να αποκτήσει της συνοχή της κρέμας. Αφήστε να κρυώσει, και απλώστε στο πρόσωπο για 30 λεπτά.
Γιατί είναι θαυματουργή: Αναζωογονεί τα κύτταρα της επιδερμίδας, χάρη στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες των φρούτων και την υψηλή περιεκτικότητα του αμυγδαλέλαιου σε ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και λιπαρά οξέα συμβατά με τα λιπίδια της επιδερμίδας.
Μάσκα με ανθότυρο και βρώμη
Συστατικά:
1 κουταλιά της σούπας σπιτική βαζελίνη (*)
1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος (πηχτή)
1 κουταλάκι του γλυκού ανθότυρο
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού βρώμη
Τρόπος παρασκευής:
Χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, και απλώστε στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
(*) Για τη σπιτική βαζελίνη: Ανακατέψτε 1/4 φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο με 1 κουταλιά τριμμένο κερί μέλισσας και βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 2 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει.
Γιατί είναι θαυματουργή: Είναι ιδανική για βαθιά ενυδάτωση, κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και όλους τους τύπους επιδερμίδας.
Επιμέλεια: Ηρώ Κουνάδη
