Τέλειοι τρόποι να βρεις τον εαυτό σου

Τον αληθινό σου εαυτό. Την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Επειδή μπορείς, επειδή πρέπει, κι επειδή σου αξίζει να ζεις καλύτερα…
Τέλειοι τρόποι να βρεις τον εαυτό σου
*Σταμάτα να το παρακάνεις με τον καφέ
*Ξόδεψε λιγότερο χρόνο στο Facebook, στο Instagram…
*…στο ίντερνετ γενικότερα
*Δοκίμασε να κάνεις διαλογισμό—δεν έχεις τίποτα να χάσεις!
*Κάνε μια καλή πράξη για κάποιον καθημερινά
*Διάβασε περισσότερα βιβλία
*Φτιάξε το πρόγραμμα του ύπνου σου
*Ξεκίνα να κρατάς ημερολόγιο—μπορεί να σε βοηθήσει πάρα πολύ…

*Μάθε να λες όχι όταν δεν θέλεις κάτι
*Μην σπαταλάς χρόνο σε ανθρώπους που δεν σε εκτιμούν…
*…μάθε, όμως, να λες κι ευχαριστώ
*Ναι, ακόμα και σε “ασήμαντα” πράγματα
*Δοκίμασε κάθε μήνα να κάνεις κάτι καινούριο

*Κόψε την (περιττή) ζάχαρη
*Ξεκίνα να τρως καλό πρωινό, βασικά. Δεν έχεις ιδέα πόσο θα σε βοηθήσει…
*Σταμάτα να φρικάρεις για το μέλλον
*Σταμάτα να φρικάρεις για το παρελθόν
*Ξεκουράσου—το χρειάζεσαι

*Γνώρισε καινούρια άτομα
*Ξεκίνα να αποταμιεύεις, έστω και λίγα κάθε μήνα
*Μ’ αυτά που αποταμίευσες, κάνε ταξίδια
*Ναι, ακόμα και μόνος σου
*Ειδικά μόνος σου, για να είμαστε ειλικρινείς
*Πιες περισσότερο νερό
*Αν κάτι δεν σε διασκεδάζει, δεν το χρειάζεσαι στην ζωή σου…


Μπείτε στη συζήτηση

σχόλια

v