Τι θα συμβεί μόλις αρχίσεις να αγαπάς τον εαυτό σου
…επειδή η καλύτερη σχέση που θα έχεις ποτέ, είναι αυτή που έχεις με τον εαυτό σου.
Ναι, το να αγαπήσεις τον εαυτό σου δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Αλλά αυτό το λέμε επειδή πιστεύουμε πως είναι μια τεράστια διαδικασία, που καταλήγει σε κάποιου είδους αποτέλεσμα. Ότι, ας πούμε, θα ξυπνήσεις μια μέρα, έπειτα από πολλή σκληρή εσωτερική δουλειά, και να συνειδητοποιήσεις ότι αγαπάς τον εαυτό σου.
Όχι, δεν δουλεύει έτσι. Είναι μικρά πράγματα. Μικρά και καθημερινά, και είναι ένα μονοπάτι γεμάτο ανακούφιση και ανακαλύψεις. Και μόλις αρχίσεις να το περπατάς, αυτά είναι τα πράγματα που θα συμβούν.
*Σταματάς να δέχεσαι όλα τα κενά “συγγνώμη”, που μένουν μόνο στα λόγια.
*Φροντίζεις για την δική σου ψυχική υγεία πάνω από όλα.
*Σταματάς να προσπαθείς να γίνεσαι ο ενδιάμεσος σε όλες τις συγκρούσεις. Ξέρεις ότι το δράμα των άλλων δεν σε αφορά.
*Δεν θα συμμετέχεις πλέον σε κουβέντες που απλά θα σε γεμίζουν αρνητικότητα.
*Για την ακρίβεια, τα αρνητικά άτομα δεν θα έχουν πλέον χώρο στην ζωή σου.
*Θα καταλάβεις το αρχαίο ρητό “Μετά πρώτης και δευτέρας νουθεσίας, παραιτού”.
*Θα σταματήσεις να βρίσκεις χαζές δικαιολογίες για τα άτομα που σε πλήγωσαν.
*Θα σταματήσεις να νιώθεις ενοχές αν μερικές φορές χρειάζεσαι χρόνο για τον εαυτό σου.
*Βασικά, το να βρίσκεις χρόνο για τον εαυτό σου θα είναι πλέον προτεραιότητα.
*Δεν θα νιώθεις πλέον άσχημα όταν δεν θες να βγεις έξω, και δεν θα βρίσκεις δικαιολογίες. Απλά λες ότι δεν έχεις όρεξη.
*Θα σταματήσεις να νιώθεις ότι πρέπει να φερθείς ανάλογα με τις προσδοκίες που έχουν οι άλλοι για ‘σένα. Η ζωή σου είναι δική σου, και μόνο δική σου.
*Θα καταλάβεις ότι οι άνθρωποι έχουν ανά πάσα στιγμή το δικαίωμα να αλλάξουν γνώμη για οτιδήποτε, και ότι αυτό δεν είναι έγκλημα.
*Θα σταματήσεις να μπλέκεσαι σε χαζούς online καυγάδες. Όχι, δεν χρειάζεται να απαντήσεις με επιχειρήματα σε κάποιον που ξεκάθαρα θέλει μόνο να τρολάρει.
*Την ίδια στιγμή, ίσως να επιλέξεις μερικούς online καυγάδες, επειδή μερικές φορές η γνώμη σου πρέπει να εκφραστεί. Κι αυτό είναι εξίσου θεμιτό.
*Θα σταματήσεις να κυνηγάς την ιδέα του κουλ—την ιδέα των άλλων, για την ακρίβεια. Είσαι κουλ ακριβώς όπως είσαι.
*Θα σταματήσεις να ενδιαφέρεσαι τι σκέφτεται ο κόσμος για ‘σένα.
*Τέλος, θα καταλάβεις ότι δεν γίνεται να αρέσουμε σε όλους. Και δεν χρειάζεται καν να προσπαθούμε…
Θοδωρής Διάκος
Όχι, δεν δουλεύει έτσι. Είναι μικρά πράγματα. Μικρά και καθημερινά, και είναι ένα μονοπάτι γεμάτο ανακούφιση και ανακαλύψεις. Και μόλις αρχίσεις να το περπατάς, αυτά είναι τα πράγματα που θα συμβούν.
*Σταματάς να δέχεσαι όλα τα κενά “συγγνώμη”, που μένουν μόνο στα λόγια.
*Φροντίζεις για την δική σου ψυχική υγεία πάνω από όλα.
*Σταματάς να προσπαθείς να γίνεσαι ο ενδιάμεσος σε όλες τις συγκρούσεις. Ξέρεις ότι το δράμα των άλλων δεν σε αφορά.
*Δεν θα συμμετέχεις πλέον σε κουβέντες που απλά θα σε γεμίζουν αρνητικότητα.
*Για την ακρίβεια, τα αρνητικά άτομα δεν θα έχουν πλέον χώρο στην ζωή σου.
*Θα καταλάβεις το αρχαίο ρητό “Μετά πρώτης και δευτέρας νουθεσίας, παραιτού”.
*Θα σταματήσεις να βρίσκεις χαζές δικαιολογίες για τα άτομα που σε πλήγωσαν.
*Θα σταματήσεις να νιώθεις ενοχές αν μερικές φορές χρειάζεσαι χρόνο για τον εαυτό σου.
*Βασικά, το να βρίσκεις χρόνο για τον εαυτό σου θα είναι πλέον προτεραιότητα.
*Δεν θα νιώθεις πλέον άσχημα όταν δεν θες να βγεις έξω, και δεν θα βρίσκεις δικαιολογίες. Απλά λες ότι δεν έχεις όρεξη.
*Θα σταματήσεις να νιώθεις ότι πρέπει να φερθείς ανάλογα με τις προσδοκίες που έχουν οι άλλοι για ‘σένα. Η ζωή σου είναι δική σου, και μόνο δική σου.
*Θα καταλάβεις ότι οι άνθρωποι έχουν ανά πάσα στιγμή το δικαίωμα να αλλάξουν γνώμη για οτιδήποτε, και ότι αυτό δεν είναι έγκλημα.
*Θα σταματήσεις να μπλέκεσαι σε χαζούς online καυγάδες. Όχι, δεν χρειάζεται να απαντήσεις με επιχειρήματα σε κάποιον που ξεκάθαρα θέλει μόνο να τρολάρει.
*Την ίδια στιγμή, ίσως να επιλέξεις μερικούς online καυγάδες, επειδή μερικές φορές η γνώμη σου πρέπει να εκφραστεί. Κι αυτό είναι εξίσου θεμιτό.
*Θα σταματήσεις να κυνηγάς την ιδέα του κουλ—την ιδέα των άλλων, για την ακρίβεια. Είσαι κουλ ακριβώς όπως είσαι.
*Θα σταματήσεις να ενδιαφέρεσαι τι σκέφτεται ο κόσμος για ‘σένα.
*Τέλος, θα καταλάβεις ότι δεν γίνεται να αρέσουμε σε όλους. Και δεν χρειάζεται καν να προσπαθούμε…
Θοδωρής Διάκος
