Γιατί με εκμεταλλεύονται;
Αν νιώθεις πως οι άνθρωποι που γνωρίζεις σε εκμεταλλεύονται, ίσως να ευθύνεσαι κι εσύ… Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις;
Πόσες φορές ένιωσες θύμα; Σκέψου όλες τις φορές που προσπαθούσες να κάνεις τα πάντα σωστά, και κάποιος ερχόταν και σου κατέστρεφε την αυτοπεποίθηση με την συμπεριφορά του. Γιατί συμβαίνει άραγε αυτό, και πώς θα μπορέσεις να το σταματήσεις;
1. Δεν έχεις μάθει να λες όχι
Είναι ίσως το κλειδί για να γίνεις πιο ευτυχισμένος. Αυτή η μικρή λέξη που αυτόματα σε βοηθάει να βάλεις τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου πάνω από κάποιον άλλο. Αν κάθε φορά που κάποιος σου ζητάει μια “χάρη”, χωρίς να έχει σκοπό ποτέ να ανταποδώσει, εσύ δέχεσαι με ενθουσιασμό, πρέπει να σταματήσεις. Διαφορετικά, οι άνθρωποι θα σε έχουν δεδομένο.
2. Θες να σε συμπαθούν όλοι
Ήρθε επιτέλους η ώρα να βάλεις καλά στο μυαλό σου ότι αυτό δεν είναι εφικτό. Και όσο περισσότερο προσπαθείς, τόσο περισσότερο θα πληγώνεις τον εαυτό σου και θα σου φέρονται άσχημα.
3. Δεν αφήνεις τον εαυτό σου να θυμώνει
Κάθε φορά που νιώθεις ότι κάποιος σου έκανε κάτι κακό, πώς αντιδράς; Θυμώνεις και εκφράζεις (με κάθε δικαίωμα) αυτή την οργή σου, ή την αφήνεις να σιγοβράζει μέσα σου; Αν κάνεις το δεύτερο, τότε κανείς δεν θα μπορέσει να καταλάβει ποτέ ότι νιώθεις άσχημα, και θα συνεχίσουν την κακή συμπεριφορά.
4. Πιστεύεις πως οι άνθρωποι θα σου φερθούν σωστά
Η Πολυάννα μάθαινε πολλά πράγματα στα παιδιά, αλλά τίποτα από αυτά δεν εφαρμόζεται στην ενήλικη ζωή σου. Είναι ουτοπικό να περιμένεις πάντα οι άνθρωποι να σου δείξουν τον καλύτερο εαυτό τους, γιατί (με πολύ απλά λόγια) υπάρχουν άνθρωποι που είναι μαλά κακοί. Πρώτα από όλα, πρέπει να φέρεσαι εσύ καλά στον εαυτό σου, και να μην…
5. …Αφήνεις τους τοξικούς ανθρώπους να παραμένουν στην ζωή σου
Μερικοί άνθρωποι είναι σαν τους βρυκόλακες. Δεν ρουφάνε αίμα, αλλά ρουφάνε ευτυχία, αυτοπεποίθηση και όρεξη για ζωή. Κι αν εσύ συνεχίζεις να ανέχεσαι, ανέχεσαι, ανέχεσαι, δεν πρόκειται ποτέ να καταφέρεις να πας μπροστά. Θέσε τα όριά σου, τήρησέ τα, και αν δεις ότι υπάρχουν άνθρωποι στην ζωή σου που δεν σκοπεύουν να τα σεβαστούν, δείξε τους την πόρτα.
1. Δεν έχεις μάθει να λες όχι
Είναι ίσως το κλειδί για να γίνεις πιο ευτυχισμένος. Αυτή η μικρή λέξη που αυτόματα σε βοηθάει να βάλεις τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου πάνω από κάποιον άλλο. Αν κάθε φορά που κάποιος σου ζητάει μια “χάρη”, χωρίς να έχει σκοπό ποτέ να ανταποδώσει, εσύ δέχεσαι με ενθουσιασμό, πρέπει να σταματήσεις. Διαφορετικά, οι άνθρωποι θα σε έχουν δεδομένο.
2. Θες να σε συμπαθούν όλοι
Ήρθε επιτέλους η ώρα να βάλεις καλά στο μυαλό σου ότι αυτό δεν είναι εφικτό. Και όσο περισσότερο προσπαθείς, τόσο περισσότερο θα πληγώνεις τον εαυτό σου και θα σου φέρονται άσχημα.
3. Δεν αφήνεις τον εαυτό σου να θυμώνει
Κάθε φορά που νιώθεις ότι κάποιος σου έκανε κάτι κακό, πώς αντιδράς; Θυμώνεις και εκφράζεις (με κάθε δικαίωμα) αυτή την οργή σου, ή την αφήνεις να σιγοβράζει μέσα σου; Αν κάνεις το δεύτερο, τότε κανείς δεν θα μπορέσει να καταλάβει ποτέ ότι νιώθεις άσχημα, και θα συνεχίσουν την κακή συμπεριφορά.
4. Πιστεύεις πως οι άνθρωποι θα σου φερθούν σωστά
Η Πολυάννα μάθαινε πολλά πράγματα στα παιδιά, αλλά τίποτα από αυτά δεν εφαρμόζεται στην ενήλικη ζωή σου. Είναι ουτοπικό να περιμένεις πάντα οι άνθρωποι να σου δείξουν τον καλύτερο εαυτό τους, γιατί (με πολύ απλά λόγια) υπάρχουν άνθρωποι που είναι μαλά κακοί. Πρώτα από όλα, πρέπει να φέρεσαι εσύ καλά στον εαυτό σου, και να μην…
5. …Αφήνεις τους τοξικούς ανθρώπους να παραμένουν στην ζωή σου
Μερικοί άνθρωποι είναι σαν τους βρυκόλακες. Δεν ρουφάνε αίμα, αλλά ρουφάνε ευτυχία, αυτοπεποίθηση και όρεξη για ζωή. Κι αν εσύ συνεχίζεις να ανέχεσαι, ανέχεσαι, ανέχεσαι, δεν πρόκειται ποτέ να καταφέρεις να πας μπροστά. Θέσε τα όριά σου, τήρησέ τα, και αν δεις ότι υπάρχουν άνθρωποι στην ζωή σου που δεν σκοπεύουν να τα σεβαστούν, δείξε τους την πόρτα.
