Ασκηση: Ο δρόμος για υγεία και ευεξία Μείωση πιθανότητας ασθενειών, κατακόρυφη βελτίωση της υγείας, ενεργητικότητα, αυτοπεποίθηση, σωστό βάρος. Πώς; Την απάντηση την ξέρετε: Ασκηση. Επτά απλά tips για όσους θεωρούν τον εαυτό τους... αρχάριο.
