ΥΓΕΙΑ

Όλοι μιλούν για «σώμα για την παραλία», αλλά τι σημαίνει πραγματικά; Πώς το αποκτάς και ποιες ασκήσεις βοηθούν — χωρίς να κάνουν θαύματα;

Από το Ξέφωτο του ΚΠΙΣΝ μέχρι τον Εθνικό Κήπο και το Πάρκο Φλοίσβου, μαθήματα yoga, pilates και ανοιχτά φεστιβάλ για όλους, χαρίζουν χαλάρωση και ευεξία.

Καθώς η επιδερμίδα αλλάζει με την ηλικία, η ανάγκη για στοχευμένη φροντίδα μεγαλώνει. Η σειρά Neovadiol της Vichy προσφέρει αποτελεσματικές λύσεις για ώριμες, απαιτητικές επιδερμίδες.

Το δέρμα είναι καθρέφτης της εσωτερικής μας υγείας και η φροντίδα του ξεκινά από τον σωστό ορό προσώπου.

Ποιες ευεργετικές ιδιότητες έχει η βρώμη; Μια λίστα με 7 χαρακτηριστικά της που μάλλον δεν γνώριζες αλλά επιβεβαιώνουν τη διατροφική της αξίας.

Γρήγορο, υγιεινό και απολαυστικό: οδηγός για να ετοιμάσεις εύκολα ένα πλήρες vegan γεύμα χωρίς ταλαιπωρία.

Ο σταφυλόκοκκος είναι ένα κοινό βακτήριο που μπορεί να γίνει επικίνδυνο. Μάθε πώς μεταδίδεται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.

Αν τα μάτια σου σε προδίδουν και το πορτοφόλι σου διαμαρτύρεται, ο ΕΟΠΥΥ ίσως έχει τη λύση. Ανακάλυψε πώς να δεις αν δικαιούσαι αποζημίωση για γυαλιά οράσεως και πώς να την αποκτήσεις, χωρίς να χρειαστείς μεγεθυντικό φακό.