ΥΓΕΙΑ

Μια παιχνιδιάρικη αλλά απαιτητική άσκηση που μιμείται ζώα και μετατρέπει το fitness σε περιπέτεια. Όσα πρέπει να ξέρεις για το Quadrobics.

Τι είναι τελοσπάντων αυτή η νέα τάση που κερδίζει έδαφος στα social media και πώς λειτουργεί; Όσα πρέπει να ξέρεις για το «σπαστό» περπάτημα.

Αν αναζητάτε προϊόντα υψηλής απόδοσης, σχεδιασμένα με επιστημονική ακρίβεια και καλλυντική φινέτσα, οι οροί της SkinCeuticals είναι η επιλογή που αξίζει την προσοχή σας.

Θες κάτι φυσικό για την επιδερμίδα σου; Δες πώς να φτιάξεις εύκολα σπιτικό σαπούνι από ελαιόλαδο, με φυσικά υλικά.

Θέλεις να νηστέψεις κι αναρωτιέσαι ποια ψάρια επιτρέπεται να φας σύμφωνα με τη θρησκευτική παράδοση; Πέρνα μέσα, έχουμε όλες τις απαντήσεις.

Ξέρεις πώς η πρωτεΐνη μπορεί να αλλάξει το σώμα σου; Όχι; Συνέχισε να διαβάζεις και θα μάθεις.

Η βρογχίτιδα είναι μια πάθηση που χρειάζεται προσοχή, σωστή φροντίδα και έγκαιρη διάγνωση. Δες τα πιο συχνά συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισής τους.

Δεν χρειάζεται να αφιερώσεις ώρες στον διαλογισμό για να νιώσεις πιο ήρεμος/η. Δέκα λεπτά αρκούν για να κάνεις το μυαλό σου σύμμαχο.