Απλές ιδέες για να αποτοξινωθείς από την τεχνολογία
Διασκεδαστικές δραστηριότητες που θα σε βοηθήσουν να αποτοξινωθείς από την τεχνολογία και να μείνεις μακριά από οθόνες, κουμπάκια, φορτιστές και πρίζες.
Διάβασε. Βιβλία, περιοδικά, comics, οτιδήποτε υπάρχει σε τυπωμένο χαρτί και όχι σε πίξελ.
Περπάτα. Κάνε βόλτες στην πόλη, γνώρισε τη γειτονιά σου, ανέβα σε λόφους, απόλαυσε τη θέα χωρίς το άγχος του να πρέπει να τα φωτογραφήσεις για να τα ανεβάσεις στο Instagram.
Τρέξε. Βρες το κοντινότερο πάρκο ή πήγαινε στο γυμναστήριο και αθλήσου.
Παίξε επιτραπέζια με τους φίλους σου. Θα δεις ότι δεν είναι μόνο τα videogames και τα παιχνίδια στο κινητό διασκεδαστικά.
Φλέρταρε. Στον δρόμο, στα μπαρ, στα μέσα μεταφοράς, αντί να είσαι «χωμένος» στην οθόνη του κινητού σου, κοίτα γύρω σου.
Μαγείρεψε. Ανακάλυψε νέες συνταγές, δοκίμασε έθνικ κουζίνες, πέρασε τον χρόνο σου στην κουζίνα, αντί να παραγγείλεις και να τη βγάλεις μπροστά στην τηλεόραση.
Μάθε ένα μουσικό όργανο.
Ή μια ξένη γλώσσα. Η διαδικασία της μάθησης είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα από άλλο ένα κουίζ «Ποιος celebrity είσαι;» στο Facebook.
Ασχολήσου με τον κήπο ή το μπαλκόνι σου. Φύτεψε, περιποιήσου, απόλαυσε τα φυτά σου να μεγαλώνουν και να ανθίζουν.
Κάνε ποδήλατο. Η πόλη μοιάζει διαφορετική κάνοντας πετάλι.
Οργάνωσε ένα πικνίκ. Ετοίμασε σαντουιτσάκια και πάρε την παρέα σου για να πάτε σε ένα πάρκο – τώρα που μπαίνει η άνοιξη θα είναι υπέροχα.
Κάνε χαλαρωτικό αφρόλουτρο. Με αιθέρια έλαια και ένα ποτήρι κρασί, θα νιώσεις ότι βγαίνεις εντελώς από την πρίζα.
Ταξίδεψε. Οργάνωσε περισσότερα road trips με φίλους, σαββατοκύριακα με το άλλο σου μισό στη φύση, ακόμα και backpacking σε μέρη μακρινά μόνος σου.
Κολύμπα. Και μέχρι να έρθει το καλοκαίρι, μπορείς να το κάνεις σε ένα κολυμβητήριο κοντά σου.
Επισκέψου ένα escape room. Θα καταλάβεις ότι για να «γαργαλήσεις» το μυαλό σου, δεν χρειάζονται απαραίτητα οθόνες.
Δες παλιά άλμπουμ. Συγκέντρωσε την οικογένειά σου, δείτε μαζί παλιές φωτογραφίες και μάθε για το παρελθόν των γονιών σου.
Χόρεψε. Είτε σε ένα μάθημα χορού, είτε σε μια υπαίθρια milonga, είτε σε ένα club το βράδυ.
Περπάτα. Κάνε βόλτες στην πόλη, γνώρισε τη γειτονιά σου, ανέβα σε λόφους, απόλαυσε τη θέα χωρίς το άγχος του να πρέπει να τα φωτογραφήσεις για να τα ανεβάσεις στο Instagram.
Τρέξε. Βρες το κοντινότερο πάρκο ή πήγαινε στο γυμναστήριο και αθλήσου.
Παίξε επιτραπέζια με τους φίλους σου. Θα δεις ότι δεν είναι μόνο τα videogames και τα παιχνίδια στο κινητό διασκεδαστικά.
Φλέρταρε. Στον δρόμο, στα μπαρ, στα μέσα μεταφοράς, αντί να είσαι «χωμένος» στην οθόνη του κινητού σου, κοίτα γύρω σου.
Μαγείρεψε. Ανακάλυψε νέες συνταγές, δοκίμασε έθνικ κουζίνες, πέρασε τον χρόνο σου στην κουζίνα, αντί να παραγγείλεις και να τη βγάλεις μπροστά στην τηλεόραση.
Μάθε ένα μουσικό όργανο.
Ή μια ξένη γλώσσα. Η διαδικασία της μάθησης είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα από άλλο ένα κουίζ «Ποιος celebrity είσαι;» στο Facebook.
Ασχολήσου με τον κήπο ή το μπαλκόνι σου. Φύτεψε, περιποιήσου, απόλαυσε τα φυτά σου να μεγαλώνουν και να ανθίζουν.
Κάνε ποδήλατο. Η πόλη μοιάζει διαφορετική κάνοντας πετάλι.
Οργάνωσε ένα πικνίκ. Ετοίμασε σαντουιτσάκια και πάρε την παρέα σου για να πάτε σε ένα πάρκο – τώρα που μπαίνει η άνοιξη θα είναι υπέροχα.
Κάνε χαλαρωτικό αφρόλουτρο. Με αιθέρια έλαια και ένα ποτήρι κρασί, θα νιώσεις ότι βγαίνεις εντελώς από την πρίζα.
Ταξίδεψε. Οργάνωσε περισσότερα road trips με φίλους, σαββατοκύριακα με το άλλο σου μισό στη φύση, ακόμα και backpacking σε μέρη μακρινά μόνος σου.
Κολύμπα. Και μέχρι να έρθει το καλοκαίρι, μπορείς να το κάνεις σε ένα κολυμβητήριο κοντά σου.
Επισκέψου ένα escape room. Θα καταλάβεις ότι για να «γαργαλήσεις» το μυαλό σου, δεν χρειάζονται απαραίτητα οθόνες.
Δες παλιά άλμπουμ. Συγκέντρωσε την οικογένειά σου, δείτε μαζί παλιές φωτογραφίες και μάθε για το παρελθόν των γονιών σου.
Χόρεψε. Είτε σε ένα μάθημα χορού, είτε σε μια υπαίθρια milonga, είτε σε ένα club το βράδυ.
